大众养生网

维生素AD的作用与功效有哪些

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

维生素AD一般具有促进骨骼发育、维护视力健康、增强免疫力、预防贫血以及维护皮肤黏膜健康等功效和作用。该药物是维生素A和维生素D的复合制剂,适用于特定人群的营养补充。

1、促进骨骼发育

维生素D是钙吸收的关键调节剂,能促进肠道对钙、磷的吸收,并帮助其沉积到骨骼中,从而维持骨骼正常生长和矿化。儿童缺乏维生素D易导致佝偻病,孕妇缺乏可能影响胎儿骨骼发育。

2、维护视力健康

维生素A是视网膜感光物质视紫红质的重要组成部分,可维持暗光下的视觉功能,预防夜盲症。同时能维护角膜上皮细胞的完整性,避免角膜干燥软化。

3、增强免疫力

维生素A通过维持呼吸道、消化道等黏膜屏障的完整性,增强先天免疫防御能力。维生素D可调节免疫细胞分化,促进抗菌肽合成,减少感染性疾病发生风险。

4、预防贫血

维生素A参与运铁蛋白的合成,可促进机体对铁元素的吸收和转运,改善铁代谢紊乱,对缺铁性贫血具有辅助预防作用,尤其对婴幼儿及孕妇群体较重要。

5、维护皮肤黏膜健康

维生素A能促进上皮细胞分化和修复,维持皮肤、呼吸道及消化道黏膜的完整性和屏障功能,减少皮肤干燥、角化过度以及黏膜溃疡的发生。

维生素AD属于脂溶性维生素制剂,长期过量服用可能导致蓄积中毒。建议在医生指导下根据个体营养状况合理补充,日常需注意平衡膳食,避免与含同类维生素的保健品同时服用。儿童、孕妇等特殊人群使用时需严格遵循推荐剂量。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答