维生素AD滴剂是一种常见的营养补充剂，具有促进骨骼健康、增强免疫力、改善视力、促进生长发育和维持皮肤健康等功效和作用。
1.促进骨骼健康：维生素AD滴剂含有的维生素D有助于钙的吸收，从而强化骨骼，预防骨折。
2.增强免疫力：通过提供必需的营养素，维生素AD滴剂有助于增强机体的自然防御机制，提高抵抗力。
3.改善视力：维生素AD滴剂中含有的维生素A对视网膜健康至关重要，有助于保护视力。
4.促进生长发育：维生素AD滴剂中的营养素对儿童和青少年的生长发育具有积极影响，支持健康成长。
5.维持皮肤健康：维生素D和维生素A对皮肤健康都非常重要，维生素AD滴剂有助于保持皮肤的健康和弹性。
为了充分利用维生素AD滴剂的功效，建议在医生或营养师的指导下使用，确保摄入适量的营养素，避免过量或不足。同时，均衡饮食和适当的户外活动也是维持健康的重要方式。