荨麻疹患者通常可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物，或在医生指导下使用抗组胺药物。患者需避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，用药时应严格遵医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。
1、清淡易消化的食物
患者可适量进食小米粥、面条、软米饭等食物。这类食物刺激性较小，不会对胃肠道造成负担，且有助于减少组胺释放，避免加重皮肤瘙痒、红斑等症状。烹饪时建议少油少盐，避免添加刺激性调味料。
2、富含维生素的食物
新鲜蔬果如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等含有维生素C、维生素B等成分。适量摄入有助于增强皮肤屏障功能，调节机体免疫反应，从而辅助减轻荨麻疹发作频率。需注意避免食用芒果、菠萝等可能诱发过敏的热带水果。
3、抗组胺药物
临床常用药物包括氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。此类药物能抑制组胺与H1受体结合，快速缓解风团、瘙痒等过敏症状。对于慢性荨麻疹患者，医生可能联合使用雷尼替丁等H2受体拮抗剂增强疗效，具体用药方案需根据病情严重程度制定。
荨麻疹患者日常需保持饮食规律，避免饮酒及摄入含防腐剂的加工食品。穿着宽松棉质衣物可减少皮肤摩擦刺激，洗澡水温不宜超过40℃。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，应立即前往急诊科就诊。治疗期间需遵医嘱定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。