屁股一直痛可能与久坐、软组织损伤、感染性炎症、腰椎间盘突出症、肿瘤等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。建议及时就医明确病因后针对性处理。
1、物理治疗
若因久坐或臀部软组织损伤导致疼痛，可通过热敷、按摩、红外线照射等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。日常需避免久坐，适当活动并保持正确坐姿。
2、药物治疗
细菌感染引起的肛周脓肿等炎症性疾病，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，但需避免长期使用。
3、手术治疗
腰椎间盘突出压迫神经引发的放射性疼痛，经保守治疗无效时需考虑椎间孔镜手术、半椎板切除术等。肛周脓肿形成脓腔后应及时切开引流，恶性肿瘤患者则需根据分期进行根治性切除手术。
出现持续性臀部疼痛时，建议及时至骨科或普外科就诊，完善CT、MRI等影像学检查。避免擅自使用止痛药物掩盖症状，特别是存在夜间痛加重、体重下降等情况时需警惕肿瘤可能性，确诊后应遵循专科医生治疗方案。