柠檬水通常可以每天适量饮用，但具体是否适合长期饮用需根据个人体质和健康状况判断。健康人群在胃肠功能正常的情况下，每日适量饮用淡柠檬水一般不会对健康造成影响，但过量饮用可能引起不适。
1、胃肠功能较弱
柠檬水酸性较强，可能刺激胃黏膜导致反酸、胃痛等不适。胃肠功能较弱或存在胃食管反流病的人群，长期饮用可能加重症状。建议此类人群减少饮用频率或选择浓度更低的柠檬水。
2、牙齿敏感
柠檬酸可能侵蚀牙釉质，长期饮用高浓度柠檬水可能增加牙齿敏感风险。饮用时建议使用吸管减少与牙齿接触，饮用后及时用清水漱口。
3、特殊人群
孕妇、哺乳期女性及儿童饮用需注意控制量，糖尿病患者需注意柠檬水含糖量。正在服用某些药物（如铝碳酸镁片）的人群，需注意柠檬酸可能影响药物吸收。
日常饮用建议选择新鲜柠檬切片冲泡，避免添加过多糖分，每日1-2杯为宜。若出现胃部不适或牙齿酸痛等症状，应及时调整饮用量并咨询医生或营养师建议。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。