脑袋疼可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压、感冒等原因有关，建议及时就医明确诊断。
1、紧张性头痛
长期精神压力大、睡眠不足或姿势不当可能导致头皮肌肉持续性收缩，引发头部压迫性疼痛。这类头痛通常伴随颈部僵硬感，可通过热敷、按摩缓解，必要时遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物。
2、偏头痛
可能与脑血管异常扩张或神经递质紊乱有关，表现为单侧搏动性头痛，常伴随恶心、畏光等症状。急性发作期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物，预防期可使用普萘洛尔片。
3、高血压
血压持续升高超过140/90mmHg时，可能因脑血管压力增大导致全脑胀痛，尤其在晨起时明显。需规律服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等降压药物，并每日监测血压。
4、感冒
病毒感染引起的鼻塞、发热等症状可能引发头部闷痛，通常伴随流涕、咽痛等表现。可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物，发热超过38.5℃时配合对乙酰氨基酚片退热。
若头痛突然加重、伴随呕吐、意识障碍或持续不缓解，需立即就诊神经内科。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，高血压患者需严格低盐饮食，偏头痛患者需远离强光刺激和酒精等诱发因素。