雌激素低通常可以调理，但需根据具体原因选择合适的调理方式。常见原因包括卵巢功能减退、内分泌失调、药物或手术因素等，建议及时就医明确病因。
1、卵巢功能减退
卵巢功能减退可能导致雌激素分泌不足，常见于围绝经期女性或卵巢早衰患者。这类情况通常需在医生指导下进行激素替代治疗，如结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物补充雌激素，同时需定期监测激素水平。
2、内分泌失调
长期压力、过度节食或甲状腺功能异常等可能干扰内分泌系统，导致雌激素降低。可通过调整生活方式改善，如保证充足睡眠、均衡饮食（增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入）以及遵医嘱使用乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等中成药调节内分泌。
3、药物或手术因素
长期服用促排卵药物或接受卵巢切除术等可能引起雌激素下降。需由医生评估原发病情，调整治疗方案，例如减少药物剂量或改用对卵巢功能影响较小的药物，术后患者可能需要长期激素替代维持生理功能。
建议存在雌激素低下症状（如潮热、月经紊乱）的人群尽早就诊，完善性激素六项、卵巢超声等检查。调理过程中需严格遵循医嘱，避免自行服用含雌激素的保健品，以免增加乳腺或子宫内膜病变风险。