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骨折病人能吃虾吗

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

骨折病人通常可以适量吃虾,但需结合自身情况判断。虾含有丰富的蛋白质和钙元素,有助于骨骼恢复,但部分患者可能存在食用禁忌。

虾富含优质蛋白和钙质,适量食用可为骨折愈合提供必要的营养支持。其含有的镁、磷等矿物质也有助于维持骨骼健康。不过需注意部分人群对虾类过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。消化功能较弱的患者应控制摄入量,避免加重胃肠负担。建议选择清蒸、水煮等清淡烹饪方式,避免油炸、辛辣等刺激性做法。

若患者既往有海鲜过敏史或正处于急性过敏期,应避免食用虾类。合并高尿酸血症、痛风等代谢性疾病的骨折患者需谨慎食用,因虾的嘌呤含量较高。日常饮食中可搭配牛奶、豆制品等补钙食物,保证营养均衡。恢复期间应定期复查X线,观察骨痂生长情况,遵医嘱进行康复训练。

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