艾灸肚子对减肥可能有一定的辅助作用，但效果因人而异，并不能作为主要的减肥方式。肥胖通常与饮食、运动、代谢等因素相关，单纯通过艾灸难以达到明显的减重效果。
艾灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定穴位促进局部血液循环和代谢。对于单纯性肥胖人群，艾灸可能通过调节脾胃功能、促进消化来辅助改善代谢。但对于病理性肥胖或激素紊乱引起的体重异常，艾灸作用有限，需针对原发病进行治疗。此外，艾灸过程中若操作不当可能导致皮肤烫伤，需由专业人员进行。
建议想要减肥的人群通过科学饮食控制结合规律运动进行体重管理，每日热量摄入应低于消耗量。可适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动。若考虑尝试艾灸辅助减肥，建议前往正规中医机构咨询，根据体质辨证选穴，避免自行盲目操作影响健康。