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肚脐眼艾灸能减肥吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

肚脐眼艾灸通常不被认为是减肥的直接方法。艾灸是一种传统的中医治疗方法,它通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,以达到调和气血、疏通经络的效果。虽然它可能有助于改善身体的某些功能,但减肥主要依赖于饮食控制和规律的体育锻炼。

在考虑艾灸作为辅助减肥手段时,应该认识到它的效果可能因人而异。例如,有些人可能会因为艾灸而感到放松,从而减少因压力导致的暴饮暴食。然而,减肥的关键因素仍然是热量摄入与消耗的平衡。在医生的指导下,可以尝试使用如奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽等药物来辅助减肥,但这些药物的使用必须在医生的严格监控下进行,以避免潜在的副作用。

总之,肚脐眼艾灸可能对某些人的减肥过程有所帮助,但它不应被视为主要的减肥手段。保持均衡的饮食和定期的体育活动才是减肥成功的关键。

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