手腕骨头疼可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、骨折、腱鞘炎等疾病因素有关。该症状常见于手腕过度使用或存在局部损伤，若伴随肿胀、活动受限等情况，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
手腕骨头疼可能与近期过度活动或用力不当有关，如频繁提重物、长时间使用鼠标或进行健身运动等。这类情况一般通过充分休息、局部冷敷或热敷后可逐渐缓解，无需特殊治疗。日常应注意避免手腕长时间负重，适当进行拉伸放松。
2、骨关节炎
退行性病变会导致腕关节软骨磨损，引发骨头疼痛、僵硬及活动弹响。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。中晚期患者可能需要接受关节腔注射玻璃酸钠或手术干预。
3、骨折
手腕部位受到直接撞击或摔倒时手掌撑地，可能引发桡骨远端骨折。典型表现为剧烈疼痛、局部肿胀畸形和腕关节功能障碍。需通过石膏固定或手术复位治疗，常用药物包括接骨七厘片、伤科接骨片等促进骨愈合。
4、腱鞘炎
长期重复手腕动作易导致肌腱与腱鞘过度摩擦，出现桡骨茎突处疼痛及握拳困难。急性期可使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药物，配合腕部支具固定。顽固性病例可能需要局部封闭注射或腱鞘切开术。
若手腕疼痛持续超过3天未缓解，或出现夜间痛醒、皮肤温度升高等情况，建议及时至骨科就诊。完善X线、MRI等检查有助于判断骨质及软组织损伤程度，避免自行使用止痛药掩盖病情。日常可通过佩戴护腕、调整工作姿势等方式预防症状加重。