手指骨头疼可能是轻度损伤、关节炎或是神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻度损伤：日常生活中的磕碰或是长时间使用手指进行重复性动作，都可能导致手指骨骼和周围软组织出现轻微损伤。这种情况下，可以通过休息、冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等来缓解疼痛和炎症。
2.关节炎：手指关节的炎症可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎等引起的。这类疾病需要通过抗风湿药物如甲氨蝶呤、硫酸氢氯喹等进行治疗，并在医生指导下进行长期管理。
3.神经压迫：颈椎病变或是腕管综合征等可能导致手指神经受到压迫，引发疼痛。这种情况下，除了药物治疗如神经营养药物维生素B族、神经酰胺、神经酰胺等，还可能需要物理治疗或手术治疗。
除以上原因外，还可能与感染、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意手指的保护，避免过度使用，若疼痛持续不缓解，应及时就医检查。