全身酸痛无力可能是生理性原因所致，也可能与感冒、贫血、甲状腺功能减退等疾病原因有关。若症状持续存在或伴有其他异常表现，建议及时就医检查明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动后肌肉中乳酸堆积、长期熬夜导致机体代谢紊乱、精神压力过大引发神经功能异常等，都可能出现全身肌肉酸痛乏力的情况。通常通过充分休息、局部热敷、保证7-9小时睡眠后，症状可在2-3天内自行缓解。
2、感冒
病毒或细菌感染引发的上呼吸道炎症，会刺激机体产生前列腺素、白三烯等炎性介质。这些物质作用于体温调节中枢引起发热，同时导致肌肉组织耗氧量增加，表现为全身酸痛、四肢无力等症状，常伴随鼻塞、咽痛等表现。一般可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率下降，细胞线粒体产能减少，出现肌肉收缩无力、全身疲乏等症状，可能伴有怕冷、皮肤干燥等表现。确诊后需在医生指导下使用左甲状腺素钠片进行替代治疗，定期复查甲状腺功能调整药量。
日常应注意劳逸结合，避免过度劳累，保证每日摄入足够的优质蛋白和维生素。若调整生活方式后症状未改善，或出现持续低热、体重异常下降等情况，需及时进行血常规、甲状腺功能检测等检查，必要时进行针对性治疗。