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腹泻不能吃什么

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

腹泻的患者一般不能吃油腻食物、高纤维食物、生冷食物等,必要时需要及时去医院进行检查,然后在医生的指导下进行针对性治疗。

1.油腻食物

如肥肉、炸鸡、油条等,这些食物中的脂肪含量比较高,腹泻患者盲目吃这些食物,可能会增加胃肠的负担,从而影响身体恢复。

2.高纤维食物

如糙米、燕麦、玉米等,里面的膳食纤维含量比较高,频繁吃这些食物,可能会加快胃肠蠕动速度,从而加重腹泻的症状。

3.生冷食物

如冰镇西瓜、冰镇可乐、冰淇淋等,这些食物可能会刺激胃肠道,还可能会提高肠道感染的概率,不利于身体好转。

如果腹泻的症状比较严重,可以遵医嘱使用蒙脱石散、颠茄磺苄啶片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,有助于减轻腹泻的症状。在日常生活中,还需要注意腹部保暖,多穿衣服,避免受凉。同时,也要养成细嚼慢咽的习惯,避免狼吞虎咽。

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