拉肚子期间一般可以少量食用煮熟的玉米，但需根据具体情况判断。急性腹泻或症状严重时，建议避免食用以免加重肠道负担。腹泻期间肠道敏感，需选择易消化的食物以促进恢复。
玉米含有丰富的膳食纤维，适量摄入有助于调节肠道功能，但过量可能刺激肠道蠕动。若腹泻由感染或消化不良引起，高纤维食物可能不利于症状缓解。可将玉米煮至软烂或制成糊状，以减少对肠道的机械刺激。
腹泻期间应优先补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。饮食宜清淡，如米粥、面条等易消化食物。若腹泻持续超过3天或伴有发热、腹痛等症状，建议及时就医检查治疗。