无缘无故打冷颤可能是生理性原因所致，也可能与感冒、肺炎、甲状腺功能亢进等疾病因素有关。环境温度过低、情绪紧张等生理性因素可能引发该症状，但若持续存在需警惕病理性问题。
1、生理性原因
当人体处于寒冷环境时，肌肉会通过颤动产生热量维持体温，属于正常生理反应。情绪激动、焦虑等情况下，交感神经兴奋也可能导致短暂性寒战，通常脱离刺激环境或平复情绪后可自行缓解。
2、感冒
病毒入侵上呼吸道可能引发免疫反应，导致体温调定点上移。患者除寒战外，常伴有鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，部分可能出现发热。一般可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
3、肺炎
细菌或病毒感染肺部时，炎症因子刺激可能引发寒战、高热等症状。此类患者多伴随胸痛、咳黄痰、呼吸急促等表现，需进行血常规、胸片等检查。临床常用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片、乙酰半胱氨酸颗粒等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢亢进，部分患者可能出现畏热、多汗与异常寒战交替的情况。通常伴有心悸、手抖、体重下降等症状，可通过丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物控制病情。
若排除环境温度、情绪波动等诱因后仍频繁出现寒战，建议及时就诊内分泌科或呼吸内科。完善甲状腺功能检测、血常规、胸部CT等检查有助于明确病因，避免自行服用退热药物掩盖病情。日常需注意保暖，保持规律作息以提高免疫力。