拉肚子是否可以吃山药，通常需要根据具体病情来判断。如果腹泻症状较轻且属于生理性原因，一般可以适量食用山药。但如果腹泻由疾病因素引起，则需谨慎选择。
1、生理性腹泻
若因腹部受凉、饮食不当等引起轻度腹泻，此时适量吃山药有助于补充能量和营养。山药含有丰富的淀粉及膳食纤维，易于消化吸收，同时能帮助调节肠道功能，促进恢复。但需注意烹饪方式，建议选择蒸煮等清淡做法。
2、病理性腹泻
对于细菌性痢疾、病毒性肠炎或溃疡性结肠炎等疾病引发的腹泻，急性发作期应避免食用山药。山药中的膳食纤维可能刺激肠道黏膜，加重腹痛、里急后重等症状。此时需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物控制病情。
3、过敏体质
部分人群对山药中的黏液蛋白过敏，食用后可能诱发或加重腹泻、皮肤瘙痒等过敏反应。此类患者无论腹泻原因如何都应严格避免食用，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物缓解症状。
腹泻期间建议选择米汤、粥类等低渣饮食，避免摄入高纤维或高糖食物。若腹泻持续超过3天，或伴有发热、脓血便等症状，应及时就医进行血常规、粪便常规等检查，明确病因后规范治疗。