女性正常例假持续时间一般为2-7天，具体天数可能存在个体差异，但若超出该范围需警惕异常情况。多数女性的经期在3-5天结束，与子宫内膜周期性脱落的速度和出血量相关。
月经周期通常受激素水平调节，雌激素和孕激素的波动会影响子宫内膜增厚和脱落的过程。若经期过短可能提示黄体功能不足或子宫内膜受损，而经期延长则可能与子宫肌瘤、内分泌失调或凝血功能障碍有关。青春期女性初潮后2-3年内可能出现经期不规律，属于正常生理现象。
建议女性日常记录月经周期，包括经期持续时间、出血量及伴随症状。若出现经期突然缩短至1-2天或延长超过7天，特别是伴随异常出血、严重腹痛等症状，应及时到妇科就诊检查。保持规律作息、均衡饮食有助于维持正常的月经周期。