舌头发干可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、干燥综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
舌头发干常见于饮水过少、长时间张口呼吸或处于干燥环境中，导致口腔黏膜水分蒸发过多。例如在空调房内久待或运动后未及时补水，可能引发暂时性口干。调整饮水量、使用加湿器或含服润喉糖通常可缓解。
2、糖尿病
长期高血糖会导致多尿和体液流失，进而引发口干舌燥，常伴随多饮、体重下降等症状。患者需通过血糖监测和降糖药物控制病情，如遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片或胰岛素注射液等，同时需保持规律饮食和运动。
3、干燥综合征
这是一种自身免疫性疾病，主要累及唾液腺和泪腺，导致唾液分泌减少。患者可能出现口腔干燥、眼干及关节疼痛，需通过免疫调节治疗改善症状，例如使用人工唾液、环孢素软胶囊或泼尼松片等。
若排除环境或生活习惯因素后舌干持续存在，建议尽早就医进行血糖检测、自身抗体筛查等检查。治疗需根据具体病因制定方案，避免自行服用不明药物加重病情。日常应注意保持口腔湿润，限制高糖食物摄入。