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胃酸过多的胃炎患者适合喝牛奶吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃酸过多的胃炎患者一般可以适量喝牛奶,但需根据个人情况谨慎选择。牛奶虽然能短暂中和胃酸,但也可能刺激胃酸分泌,需注意饮用量和饮用时间。

1、暂时缓解不适

牛奶中的蛋白质和钙可与胃酸结合,形成缓冲层保护胃黏膜,短期内可能缓解烧心、反酸等症状。但此作用持续时间较短,约半小时后胃酸可能再次分泌增加。

2、可能加重症状

牛奶中的钙和蛋白质会刺激胃泌素分泌,导致胃酸分泌增多。部分人群饮用后可能出现反酸加重,尤其是睡前饮用或单次摄入超过200ml时更明显。乳糖不耐受患者还可能因此引发腹胀、腹泻。

胃酸过多的患者若想饮用牛奶,建议选择低脂或脱脂牛奶,每次饮用不超过150ml,并避免空腹饮用。日常饮食需以低脂、低糖、易消化食物为主,避免浓茶、咖啡及辛辣食物。若饮用后出现明显不适或症状持续加重,应及时就医,遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物控制胃酸分泌。

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