夏天喝绿茶一般不会引起上火。绿茶本身属于偏寒性的饮品，具有清热降火的作用，适合在气温较高的夏季饮用。适量饮用绿茶不仅不会导致上火，反而可能缓解因炎热天气带来的燥热感。
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，中医认为其具有清热解毒、生津止渴的功效。对于大多数健康人群而言，饮用绿茶后可以帮助清除体内积热，改善口干舌燥等不适。但需注意，部分体质虚寒或脾胃功能较弱的人群，过量饮用绿茶可能引发腹泻、腹痛等虚寒症状，但这与“上火”的机制不同。
饮用绿茶时建议避免空腹饮用或过量饮用浓茶，每日摄入量控制在3-5克茶叶为宜。若饮用后出现口腔溃疡、咽喉肿痛等疑似上火症状，需考虑是否伴随其他诱因，如辛辣饮食或熬夜等。存在特殊体质或慢性疾病者，可根据自身情况调整饮茶习惯。