胖大海作为一味中药材，通常具有清热润肺、利咽开音、润肠通便、缓解咽喉肿痛以及辅助改善肺热咳嗽等功效与作用。其药性偏寒，归肺、大肠经，需在医生指导下使用。
1、清热润肺
胖大海性寒，可清除肺经热邪，适用于肺热壅盛引起的咳嗽、咳黄痰等症状。其有效成分能舒缓肺部炎症反应，减轻呼吸道灼热感。
2、利咽开音
该药材能滋润咽喉黏膜，缓解声带充血水肿。对于教师、歌手等用嗓过度导致的急性声音嘶哑，配伍其他中药可促进声带功能恢复。
3、润肠通便
胖大海归大肠经，能增加肠道润滑度。对于热结便秘引起的排便困难，其黏液质成分可软化大便，促进肠道蠕动排出积便。
4、缓解咽喉肿痛
其寒凉特性可降低局部炎症因子释放，减轻急慢性咽炎、扁桃体炎引发的咽喉红肿、灼痛等不适症状，常与菊花、甘草等配伍使用。
5、辅助改善肺热咳嗽
针对肺燥咳嗽伴有痰少质黏的情况，胖大海能润燥化痰，通过调节气道分泌缓解刺激性干咳，但需配合其他止咳药物协同起效。
使用胖大海前需经中医辨证，风寒咳嗽、脾胃虚寒者不宜服用。避免长期大量泡水饮用，防止引发腹泻等不良反应。若用药后症状未缓解或加重，应及时停用并就医调整治疗方案。