脚面疼痛可能是生理性原因所致，也可能与筋膜炎、关节炎、痛风等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。若疼痛持续或伴随肿胀、活动受限等症状，需尽早就医检查。
1、生理性原因
脚面受到外力撞击、挤压或长时间行走后，可能引起局部软组织损伤，导致疼痛。这类疼痛通常会在休息后逐渐缓解，适当冷敷或热敷有助于减轻症状。日常需避免穿不合脚的鞋子，减少剧烈运动。
2、筋膜炎
足部筋膜反复牵拉或过度劳损可能引发炎症反应，表现为脚面持续性钝痛，晨起时症状明显。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬巴布膏等外用药物，配合冲击波治疗改善血液循环。急性期建议佩戴足弓支撑护具，避免长时间站立。
3、关节炎
骨性关节炎多因关节软骨磨损引发，类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，二者均可导致脚面关节红肿热痛。治疗常采用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服抗炎药物，配合玻璃酸钠关节腔注射。需注意保暖，控制体重减轻关节负荷。
4、痛风
尿酸结晶沉积在跖趾关节时，会引发剧烈疼痛伴皮肤发红。急性发作期可使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需服用非布司他片降尿酸。患者应严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量保持在2000ml以上。
若排除外伤因素后疼痛持续加重，或出现皮肤温度升高、关节畸形等情况，建议及时到骨科或风湿免疫科就诊。通过X线、超声检查及血尿酸检测可明确诊断，规范治疗通常能有效改善症状。日常注意穿着缓冲性好的运动鞋，运动前做好足部热身活动。