维生素AD作为维生素A和维生素D的复合补充剂，一般具有促进骨骼发育、增强免疫力、维护视力健康、促进钙吸收以及维护皮肤黏膜健康等功效和作用。
1、促进骨骼发育
维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收，维持血液中钙磷浓度的平衡，从而有利于骨骼的正常矿化和生长发育。对于婴幼儿而言，维生素AD缺乏可能引起佝偻病，表现为方颅、肋骨外翻等症状。
2、增强免疫力
维生素A参与维持皮肤和黏膜屏障的完整性，是免疫系统第一道防线的重要组成部分。维生素D可调节免疫细胞的增殖分化，两者协同作用可增强机体对病原体的防御能力。
3、维护视力健康
维生素A是合成视网膜视紫红质的重要原料，缺乏时会导致暗适应能力下降，严重时可能引发夜盲症。适量补充维生素AD有助于维持正常视觉功能。
4、促进钙吸收
维生素D通过激活肠道钙结合蛋白，促进小肠对钙离子的主动转运。这种作用对于儿童、孕妇及老年人等钙需求量大的群体尤为重要，能有效预防低钙血症。
5、维护皮肤黏膜健康
维生素A可调节上皮细胞的分化和增殖，保持皮肤、呼吸道及消化道黏膜的完整性。临床上维生素AD制剂常用于治疗皮肤干燥、角膜软化症等上皮组织病变。
维生素AD的补充需根据个体需求进行，过量摄入可能引发中毒反应。建议在医生指导下合理使用，日常饮食中可通过摄入动物肝脏、深海鱼类、蛋黄等食物补充相关营养素。
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