胸闷气短的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗以及手术治疗等，具体需根据病因进行选择。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断。
1、日常调理
对于环境闷热或情绪波动引起的生理性胸闷气短，建议立即开窗通风或转移至空气流通处，保持情绪稳定。日常需避免剧烈运动，保证规律作息，减少吸烟饮酒等不良习惯。
2、物理治疗
若存在低氧血症，可通过鼻导管吸氧改善血氧饱和度，氧流量一般设置为2-4L/min。慢性阻塞性肺疾病患者可进行呼吸训练，如缩唇呼吸和腹式呼吸，每日练习3次，每次10分钟。
3、药物治疗
冠心病患者发作时可舌下含服硝酸甘油片扩张冠状动脉；支气管哮喘急性发作需使用硫酸沙丁胺醇气雾剂缓解支气管痉挛；焦虑症患者可遵医嘱服用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。
4、心理治疗
对于焦虑症、惊恐障碍等精神心理因素引起的胸闷气短，需配合认知行为治疗。通过每周1次的心理咨询，帮助患者识别焦虑触发因素，学习放松技巧如渐进式肌肉放松训练。
5、手术治疗
冠状动脉严重狭窄者需行经皮冠状动脉介入治疗，置入心脏支架改善心肌供血。重症瓣膜病患者可能需要进行二尖瓣置换术，术后需持续抗凝治疗并定期复查心脏超声。
胸闷气短可能涉及心肺系统、神经系统等多方面问题，建议记录症状发作频率、持续时间及伴随表现。日常应避免接触花粉、尘螨等过敏原，高血压患者需规律监测血压。所有治疗方案均需在呼吸内科或心血管科医生指导下进行，切忌自行调整用药剂量。