龋齿的形成通常与牙菌斑、饮食因素、牙齿结构异常等原因有关。这些因素共同作用导致牙齿硬组织逐渐被破坏，形成龋洞。
1、牙菌斑
牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌生物膜，其中的变形链球菌、乳酸杆菌等细菌能将食物中的糖分转化为酸性物质。长期存在的酸性环境会溶解牙齿表面的矿物质，造成牙釉质脱矿。若未及时清洁，牙菌斑逐渐向深层侵蚀，可形成肉眼可见的龋洞。
2、饮食因素
频繁摄入高糖食物或碳酸饮料会为致龋菌提供代谢原料，加速酸性物质的产生。尤其是粘性糖果、糕点等易滞留于牙缝的食物，会延长酸性环境对牙齿的腐蚀时间。夜间进食后未清洁口腔，更易加剧龋齿发展。
3、牙齿结构异常
牙釉质发育不全、牙齿排列不齐或窝沟过深等结构缺陷，容易造成食物残渣滞留和清洁困难。这些薄弱区域更易被细菌侵入，部分患者因遗传因素导致牙本质矿化程度低，抗酸蚀能力显著下降。
日常应注意饭后及时漱口，早晚使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线清洁牙缝。每半年进行一次口腔检查，发现早期龋损可及时进行氟化物治疗或窝沟封闭。对于已形成的龋洞，需尽快就诊进行复合树脂充填或嵌体修复，防止病变累及牙髓。