颈椎压迫神经引起的头晕一般可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗以及手术治疗等方法缓解，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常调理
长时间低头或固定姿势可能加重颈椎压力，建议定时活动颈部，避免久坐。睡眠时可选择高度适中的枕头，减轻颈部肌肉紧张。日常还可进行颈椎牵引或佩戴颈托，帮助稳定颈椎结构。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。专业医师指导下的推拿按摩可松解颈部软组织粘连，但需避免暴力手法。颈椎牵引可通过机械力扩大椎间隙，减轻神经根受压程度。
3、药物治疗
急性期疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可口服氯唑沙宗片，同时配合甲钴胺片等营养神经药物改善神经功能。
4、神经阻滞治疗
对于顽固性头晕或神经根水肿严重者，可在超声引导下进行颈神经根阻滞，通过注射糖皮质激素和局部麻醉药物快速消除炎症，缓解神经压迫症状。
5、手术治疗
若存在椎间盘突出、骨赘增生严重且保守治疗无效时，需考虑颈椎前路减压融合术或椎间孔成形术等外科干预，彻底解除神经压迫因素。
日常需注意避免长时间低头使用电子产品，工作间歇可做颈椎保健操。若头晕伴随上肢麻木、行走不稳等症状持续加重，建议及时至骨科或神经科就诊，通过颈椎MRI明确压迫程度，在医生指导下规范治疗。