龟头充血过度可能与感染、摩擦刺激或过敏等因素有关，一般可通过日常调理、清洁护理、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方法改善。建议及时就医明确原因后处理，避免自行用药。
1、日常调理
若因频繁摩擦或过度刺激导致，需减少局部活动，避免挤压或碰撞，选择宽松透气的内裤，保持充分休息，通常可逐渐缓解。
2、清洁护理
每日用温水轻柔清洗龟头和包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洁后保持干燥，防止潮湿环境滋生细菌，降低感染风险。
3、药物治疗
细菌感染引起的充血可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素。过敏或炎症反应需应用地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等抗炎药物。
4、物理治疗
急性期可在医生指导下进行局部冷敷，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀，但需避免低温冻伤皮肤。
5、手术治疗
包茎或包皮过长反复诱发充血者，可考虑包皮环切术。术后需按医嘱换药，避免剧烈运动，防止伤口继发感染。
日常应避免不洁性接触，减少自慰频率。若出现持续红肿、渗液或疼痛加剧，需及时到泌尿外科就诊，通过分泌物检测、血常规等检查明确病因。药物使用需严格遵循医嘱，不可擅自增减药量或停药。