孕妇缺铁可以通过调整饮食、补充铁剂、静脉补铁以及输血等方式进行改善，具体需根据缺铁程度在医生指导下选择合适的方法。孕期缺铁容易导致贫血，影响胎儿发育，建议及时干预。
1、调整饮食
孕妇日常可适当增加含铁丰富的食物，如牛肉、猪肝、鸡血、菠菜、黑木耳等。同时搭配富含维生素C的柑橘类水果或绿叶蔬菜，有助于促进铁的吸收。需注意浓茶、咖啡等饮品可能抑制铁吸收，应避免与补铁食物同食。
2、口服铁剂
若食补效果不佳，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁缓释片等药物。铁剂宜在两餐之间服用，部分孕妇可能出现恶心、便秘等胃肠道反应，必要时可调整用药时间或剂量。
3、静脉补铁
适用于严重缺铁性贫血或无法耐受口服铁剂的孕妇，常用蔗糖铁注射液、葡萄糖酸铁钠注射液等，需在医疗机构由专业人员操作，治疗期间需监测过敏反应及铁代谢指标。
4、输血治疗
当血红蛋白低于60g/L且接近分娩期时，可能需输注浓缩红细胞快速纠正贫血，但存在输血反应风险，通常作为应急措施。
孕妇应定期进行血常规和血清铁蛋白检测，避免同时服用钙剂或抗酸药物以免影响铁吸收。若出现头晕、乏力、心悸等贫血症状加重，需及时就医调整治疗方案，切勿自行购买补铁药物服用。