梦游主要表现为睡眠中无意识活动、反应迟钝、事后无记忆等症状。该现象通常发生在非快速眼动睡眠的深睡阶段，可能涉及遗传、睡眠不足或精神压力等因素。
1、睡眠中无意识活动
患者在未完全清醒的状态下可能突然坐起，进行简单或复杂的动作，如整理衣物、开门行走，甚至操作家电。部分患者会在厨房无意识地进食，这类行为通常持续数分钟至半小时，动作协调性较清醒时明显下降。
2、反应迟钝
梦游者瞳孔对光反射存在但目光呆滞，对外界呼唤和触觉刺激反应迟缓。即使被强行唤醒，会出现短暂的定向力障碍和意识混乱，无法正确识别周围环境或回答简单问题。
3、事后无记忆
患者清醒后对夜间发生的异常行为完全遗忘，无法回忆具体行动细节。这种记忆缺失与大脑海马体在深睡期的功能抑制有关，属于睡眠障碍的典型特征。
若频繁出现梦游行为，建议在卧室安装防护栏避免意外跌落，夜间锁好门窗防止外出风险。持续每月发作超过两次或伴有暴力倾向者，需及时前往睡眠专科进行多导睡眠监测，排除额叶癫痫等神经系统疾病。日常应保持规律作息，避免睡前摄入含咖啡因的饮品。