小孩内热可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、小儿豉翘清热颗粒、健儿清解液等中成药进行调理，同时配合饮食调整。具体用药需根据症状由中医师辨证后选择，不可盲目自行服用。
1、小儿七星茶颗粒
该药由薏苡仁、山楂、淡竹叶等中药组成，具有开胃消滞、清热定惊的功效，适用于小儿积滞化热引起的烦躁易惊、夜寐不安、大便干结等症状。需注意服药期间忌食生冷油腻食物。
2、小儿豉翘清热颗粒
含有连翘、淡豆豉、薄荷等成分，具有疏风解表、清热导滞的作用，适用于风热感冒夹滞证所致发热咳嗽、脘腹胀满、便秘等内热症状。服药后可能出现轻微腹泻，若症状加重需停药。
3、健儿清解液
由金银花、菊花、连翘等清热解毒药材制成，适用于肺胃蕴热证引起的咽喉肿痛、食欲不振、口臭等症状。服药期间需保持饮食清淡，避免与滋补性中药同服。
日常调理建议增加白萝卜、梨子、莲藕等清热食物的摄入，保持每日饮水量。若孩子持续存在手足心热、夜间盗汗、反复口腔溃疡等症状，建议到正规医院中医儿科就诊，通过舌诊、脉诊等明确证型后再针对性用药。需特别注意2岁以下婴幼儿用药需严格遵医嘱，避免擅自使用成人清热药物。