精血亏虚的典型症状通常包括头晕目眩、腰膝酸软、心悸失眠等，可能伴随其他身体机能异常。中医认为精血不足会导致脏腑失养，需结合具体体质辨证施治。
1、头晕目眩
精血亏虚时脑髓失于濡养，可能出现持续性头晕、视物旋转或眼前发黑等症状，尤其在劳累后加重。部分患者可能伴随耳鸣、听力减退，这与肝肾精血不足、耳窍失充有关。
2、腰膝酸软
肾藏精、肝藏血，精血亏虚易导致腰膝部位酸痛无力，下肢沉重感明显。患者可能出现久站困难、关节僵硬，尤其在晨起或过度活动后症状加剧，夜间可能伴随足跟疼痛。
3、心悸失眠
心主血脉，精血不足时易出现心悸怔忡、睡眠浅、多梦易醒等症状。部分患者可能同时存在健忘、注意力不集中等神经衰弱表现，与精血不能上荣心脑相关。
精血亏虚者日常应注意避免熬夜耗伤阴血，可适当食用黑芝麻、枸杞等滋补肝肾之品。若症状持续或伴有月经量少、须发早白等表现，建议到正规中医医疗机构进行脉诊和舌诊，通过四物汤、左归丸等方剂进行调理，需在医师指导下辨证用药。