心烦意乱可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进等疾病原因有关，建议结合具体表现及时就医评估。
1、生理性原因
长期压力过大、睡眠不足或情绪波动可能引起短暂性心烦意乱。这类情况通常通过调整作息、增加运动、冥想放松等方式即可缓解，一般无需特殊治疗。
2、焦虑症
持续紧张、过度担忧等焦虑症状会导致情绪失控。患者可能伴有心悸、手抖等躯体症状。治疗可遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物，配合认知行为疗法改善情绪。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会引发易怒、注意力不集中等症状。需通过甲功检测确诊，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗，同时可辅以普萘洛尔片缓解心悸症状。
若调整生活方式后症状未改善或伴有体重骤减、持续性失眠等情况，建议尽早就诊内分泌科或精神心理科，通过激素检测、心理评估等明确病因，规范治疗期间需严格遵循用药指导。