洗牙一般无法使黄牙明显变白，其效果主要取决于牙齿变黄的原因。洗牙主要用于清除牙结石和牙菌斑，对于某些外源性色素沉积可能有一定改善作用，但对内源性黄牙效果有限。
1、外源性色素沉积
长期吸烟、饮用咖啡或茶导致的牙齿表面色素沉着，洗牙可通过超声波洁治去除部分浅层着色，使牙齿恢复原本色泽，但无法达到美白效果。若色素渗透较深，可能需结合喷砂抛光处理。
2、牙结石覆盖引起的视觉黄染
当牙结石堆积导致牙齿颜色暗淡时，洗牙后去除结石可使牙齿显露真实颜色，视觉上可能显得更干净，但本质上并非改变牙齿颜色。
3、内源性黄牙
对于四环素牙、氟斑牙等牙本质着色，或随着年龄增长出现的牙釉质自然磨损泛黄，洗牙无法改变牙齿内部结构颜色。此类情况需通过冷光美白、瓷贴面等专业美白手段改善。
日常建议选择软毛牙刷和含摩擦剂的牙膏维护口腔清洁，减少色素沉积。若有美白需求，建议咨询口腔医生评估牙齿情况后选择适合的美白方案，避免自行使用强酸性美白产品损伤牙釉质。