头部胀疼可能是生理性原因所致，也可能与高血压、偏头痛、脑部疾病等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期精神紧张、过度疲劳或睡眠不足可能导致头部血管收缩异常，引发胀痛感。这类胀疼通常伴随头晕、注意力不集中，充分休息或按摩太阳穴后多可缓解。日常需注意劳逸结合，保证每日7-8小时睡眠。
2、高血压
当血压超过140/90mmHg时，脑血管压力增高会导致头部胀疼，常见于后枕部或双侧太阳穴。患者可能伴有耳鸣、心悸等症状。医生常开具硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊或氨氯地平片等降压药物，同时需低盐饮食并每日监测血压。
3、偏头痛
约12%人群受此困扰，多表现为单侧搏动性胀痛，可能伴随畏光、恶心。急性期可使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片或苯甲酸利扎曲普坦片缓解。日常需避免巧克力、酒精等诱发因素，记录头痛日记有助于识别诱因。
4、脑部疾病
颅内占位性病变或脑血管畸形可能导致持续性胀疼，特别是晨起加重伴喷射状呕吐时需警惕。此类情况需通过CT或MRI检查确诊，治疗包括甘露醇注射液降颅压，或手术干预。脑膜炎引起的胀疼常伴高热和颈项强直，需使用头孢曲松等抗生素治疗。
若排除疲劳等生理因素后仍反复出现头部胀疼，建议进行血压测量和神经系统检查。避免自行服用止痛药掩盖病情，确诊高血压者需规律服药，偏头痛患者可尝试生物反馈治疗等非药物干预方式。