颈肩综合征的症状主要包括颈部疼痛、肩部僵硬、上肢麻木、头痛头晕以及活动受限等。这些症状可能单独或同时出现，严重时会影响日常生活和工作。
1、颈部疼痛
颈肩综合征患者常出现颈部持续性酸痛或钝痛，疼痛可能向肩背部放射。长时间保持不良姿势或颈椎退行性改变会导致颈部肌肉紧张、筋膜炎症，从而引发疼痛，按压颈椎两侧肌肉时可能有明显压痛。
2、肩部僵硬
患者常感觉肩部沉重、肌肉发紧，活动时伴随关节摩擦感或弹响。这是由于肩周肌肉长期处于紧张状态，局部血液循环不畅，导致乳酸等代谢产物堆积，引发僵硬感，严重时可能出现肩关节活动范围缩小。
3、上肢麻木
当颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可能出现从颈部向手臂延伸的放射性麻木或刺痛，常见于小指和无名指区域。部分患者会伴有握力下降、手指灵活性减退等神经功能障碍表现。
4、头痛头晕
颈椎病变可能刺激椎动脉或交感神经，引发后脑勺部位的搏动性头痛，严重时伴随眩晕、恶心等症状。这种情况常在颈部突然转动或长时间低头后加重。
5、活动受限
患者颈部左右旋转、前屈后伸幅度减小，肩关节外展、上举困难。颈椎生理曲度变直或反弓会直接限制颈椎活动度，而肩关节囊粘连则会导致“冻结肩”样表现。
若出现上述症状且持续不缓解，建议及时就医进行颈椎X线、MRI等检查。日常生活中需避免长时间低头，适当进行颈部拉伸锻炼，睡眠时选择高度适宜的枕头，必要时可在医生指导下进行理疗或药物治疗。