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甲亢病人能吃花生吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲亢患者一般可以适量吃花生。花生属于低碘食物,通常不会对甲状腺功能亢进症造成直接影响,但需结合患者的具体病情和身体状况合理调整摄入量。

花生含有较为丰富的蛋白质、脂肪及膳食纤维,能够为甲亢患者提供能量和营养支持。由于甲亢患者代谢率较高,容易出现体重下降,适量食用花生有助于维持正常代谢需求。但花生热量较高,若患者合并肥胖或血脂异常,需注意控制摄入量,避免加重代谢负担。

若甲亢患者存在吞咽困难或甲状腺肿大压迫食管的情况,建议将花生研磨成糊状或选择花生酱食用,以减少物理刺激。对花生过敏或伴有消化功能紊乱者应避免食用。日常饮食中需严格限制海带、紫菜等高碘食物的摄入,定期复查甲状腺功能指标,根据医嘱调整治疗方案。

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