孩子厌学可以通过心理疏导、调整学习环境、培养兴趣、药物治疗、家校合作等方式进行改善。具体方法需根据孩子的实际情况，在医生或专业人士的指导下选择。
1、心理疏导
孩子出现厌学情绪时，家长应耐心沟通了解原因，必要时寻求心理咨询师的帮助。通过认知行为疗法等方式帮助孩子调整负面情绪，建立积极的学习态度。避免指责或强制要求，以免加重逆反心理。
2、调整学习环境
评估孩子的学习压力源，适当降低课业强度或调整学习目标。采用游戏化学习、小组合作等多样化教学方式，提升课堂趣味性。保证每天8-10小时睡眠，避免过度使用电子产品影响注意力。
3、培养兴趣
根据孩子特长安排绘画、编程等课外活动，通过成功体验增强自信心。组织家庭读书会、博物馆参观等活动，激发求知欲。逐步将兴趣点与学科知识结合，重建学习内在动力。
4、药物治疗
对于伴随焦虑症、抑郁症等精神心理疾病的情况，需在精神科医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。多动症患儿可遵医嘱使用哌甲酯等中枢兴奋剂，需定期复查肝肾功能。
5、家校合作
定期与班主任沟通，了解在校表现和人际关系情况。配合学校制定个性化教育方案，对于校园霸凌等特殊情况应及时干预。建立统一的教育要求，避免家庭与学校管教方式冲突。
若孩子出现持续两周以上的情绪低落、逃学行为或躯体化症状，应及时到儿童心理科就诊。家长需注意观察孩子日常行为变化，避免自行使用安神类中药或保健品。培养规律作息习惯，营造温暖的家庭氛围有助于改善厌学情绪。