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为什么会感到饿得快?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

饿得快可能是生理性原因所致,也可能与糖尿病、甲状腺功能亢进症、胃肠疾病等病理性原因有关,建议及时就医明确病因。

1、生理性原因

若日常饮食以米、面等高碳水化合物为主,这类食物消化速度较快,容易导致餐后短时间内出现饥饿感。此外,高强度运动或体力劳动会加速能量消耗,也可能引起频繁饥饿。这类情况通常调整饮食结构,适当增加蛋白质、膳食纤维的摄入即可改善。

2、糖尿病

患者因胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,导致葡萄糖无法被细胞有效利用,身体转而分解脂肪供能,可能引发饥饿感。典型表现为多食、多饮、多尿伴体重下降,可通过血糖检测确诊。一般需遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片、胰岛素注射液等药物控制血糖。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速机体代谢,使热量消耗增加,进而产生易饥症状,常伴有心慌、手抖、体重下降等表现。临床常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物进行抗甲状腺治疗。

若排除了运动、饮食等生理因素,仍频繁出现饥饿感,建议到内分泌科或消化科就诊,完善血糖、甲状腺功能、胃肠镜等检查。日常生活中需注意规律进食,避免暴饮暴食,糖尿病及甲亢患者需严格遵循医嘱用药和复查。

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