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喝咖啡会饿得快吗

2024-08-15 20:36:142150人阅读

问题描述:(女 ,24岁)喝咖啡会饿得快吗

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

喝咖啡是否会让人饿得快这个问题因人而异。咖啡中含有咖啡因,这是一种中枢神经刺激剂,可以提高新陈代谢速度。对于一些人来说,喝咖啡可能会加速新陈代谢,从而导致能量消耗增加,进而产生饥饿感。然而,并非所有人都会对咖啡因产生这种反应。此外,咖啡本身不含热量,不会导致摄入过多的能量。因此,喝咖啡是否会让人饿得快,取决于个体对咖啡因的敏感程度以及新陈代谢水平。建议在喝咖啡时,适量搭配一些健康的小食,以维持能量平衡。
2024-08-15

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