喝咖啡一般不会直接导致体重增加。咖啡本身热量很低，适量饮用对健康有益。然而，如果咖啡中添加了糖、奶油或高热量的糖浆，那么热量就会显著增加，长期大量饮用这类咖啡饮品可能会导致体重上升。
咖啡中的咖啡因可以提高新陈代谢率，有助于短时间内燃烧更多的卡路里。但是，如果为了口感而添加了糖和奶油，比如拿铁、摩卡等，这些添加物的热量就不容忽视了。例如，一杯普通的拿铁咖啡可能含有100卡路里以上的热量，而一杯摩卡咖啡的热量可能超过300卡路里。此外，一些速溶咖啡粉中可能含有糖和奶精，这些也是额外的热量来源。
建议选择黑咖啡或者只添加少量低脂牛奶的咖啡，以减少不必要的热量摄入。同时，注意整体饮食的均衡和适量运动，这样喝咖啡就不会成为体重增加的原因。