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纯牛奶保质期是多久?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

纯牛奶的保质期一般为3天至6个月,具体时间与杀菌方式、包装类型及储存条件有关。开封后需冷藏并在2-3天内饮用完毕,未开封时应按包装标示保存。

纯牛奶的保质期主要受杀菌工艺影响。巴氏杀菌乳采用低温杀菌,需冷藏且保质期较短,通常为3-15天;超高温灭菌乳经过135℃以上瞬时灭菌,常温下可保存1-6个月。包装材质也起关键作用,利乐砖等多层阻隔包装能隔绝光线和氧气,比普通塑料袋更利于延长保质期。此外,储存温度需严格控制在4℃以下(冷藏)或阴凉干燥环境(常温奶),温度波动会加速变质。

购买时需查看包装标注的生产日期和保质期限,开封后若出现结块、酸味等变质迹象应立即丢弃。建议根据家庭饮用需求选择合适容量,避免反复开关包装造成污染,饮用前可观察牛奶状态以确保安全性。

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