成人心率110次/分是否正常需要根据具体情况判断。正常成人静息心率通常为60~100次/分，若在情绪激动、运动后出现一过性心率加快属于生理现象，但静息状态下持续超过100次/分则提示心动过速，可能与疾病相关。
1、生理性心动过速
剧烈运动、紧张焦虑或饮用浓茶、咖啡等含咖啡因饮料后，交感神经兴奋会引起心率暂时性升高至110次/分。这类情况在诱因消除后心率可自行恢复正常，一般无需特殊处理，但需避免长期处于应激状态。
2、病理性心动过速
贫血患者因血液携氧能力下降，心脏代偿性加速泵血；甲状腺功能亢进患者由于代谢率增高，常伴随持续性心率增快；心肌炎、冠心病等心脏疾病也可能导致心率异常。若静息心率持续超过100次/分且伴随胸闷、头晕等症状，需及时通过心电图、甲状腺功能检测等明确病因。
日常建议避免吸烟、饮酒，保持情绪稳定。若排除生理因素后心率仍持续偏高，或伴有胸痛、呼吸困难等表现，应尽早就医排查心律失常、电解质紊乱等潜在疾病，并在医生指导下进行针对性治疗。