小孩是否能喝枸杞需要根据具体情况判断。枸杞作为一种药食同源的食材，含有多种营养成分，但需结合孩子的年龄和体质合理使用。
1、健康儿童适量饮用
若孩子年龄在3岁以上且无过敏史，日常可少量食用枸杞或饮用枸杞泡水。枸杞富含维生素A、胡萝卜素等物质，有助于补充营养，但单次建议不超过5-6粒，每周2-3次为宜。需注意观察孩子是否有口干、大便干燥等反应。
2、特殊体质需慎用
脾胃虚弱或经常腹胀、腹泻的儿童应避免食用枸杞，其滋补性质可能加重消化负担。过敏体质儿童首次食用后需观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏症状。感冒发热期间也不宜食用，以免影响病情恢复。
日常建议家长将枸杞作为辅食添加，可煮粥或煲汤时加入2-3粒。婴幼儿及体质特殊的孩子应在中医师指导下使用，不可自行盲目喂食。若孩子食用后出现不适，需立即停止并就医检查。