憋不住尿可能是生理性原因所致，如饮水过多；也可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等疾病有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或摄入咖啡、浓茶等利尿饮品，会导致尿量生成增加，膀胱快速充盈，出现憋不住尿的现象。这种情况属于正常生理反应，减少饮水量或调整饮品类型后，尿急症状可逐渐缓解。
2、尿路感染
细菌感染尿道、膀胱等部位可能引发炎症反应，刺激膀胱黏膜导致尿频、尿急、尿痛等症状。患者可能伴随尿液浑浊或异味。一般需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗。
3、膀胱过度活动症
膀胱逼尿肌异常收缩可能导致尿急、尿频甚至尿失禁。患者膀胱敏感性增高，少量尿液即可产生强烈尿意。临床常用索利那新片、托特罗定缓释片等M受体拮抗剂缓解症状，严重者可考虑膀胱训练或神经调节治疗。
若排除生理因素后症状持续存在，建议尽早就诊泌尿外科，通过尿常规、尿流动力学等检查明确诊断。日常生活中需注意会阴部清洁，避免长时间憋尿，减少辛辣饮食刺激。治疗期间严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量或更换药物。