月经总是提前可能是内分泌失调、妇科疾病、全身性疾病等原因导致的，建议及时就诊明确具体病因。
1、内分泌失调
长期熬夜、精神压力大等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，引起雌激素、孕激素分泌紊乱，出现月经周期缩短。患者可能伴有经量异常、情绪波动等症状。一般可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行调理。
2、妇科疾病
子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病可能导致子宫收缩异常或宫腔形态改变，影响子宫内膜正常脱落周期。这类疾病常伴有痛经、经量增多等症状。治疗需根据病情选择手术或药物治疗，常用药物包括米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、注射用醋酸亮丙瑞林微球等。
3、全身性疾病
甲状腺功能亢进、严重贫血等全身性疾病可能干扰生殖系统正常功能。甲状腺激素异常会影响卵巢功能，贫血可能导致子宫供血不足。这类疾病需针对原发病治疗，如使用左甲状腺素钠片调节甲状腺功能，或服用琥珀酸亚铁片、叶酸片改善贫血。
若月经提前超过7天且连续3个周期以上，或伴有其他异常症状，建议及时到妇科就诊，通过性激素六项检查、B超检查等方式明确诊断。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度节食和情绪波动，月经期间注意腹部保暖。