女性正常的月经期持续时间一般为3-7天。大多数女性的月经周期在28天左右，但个体差异可能导致经期时间略有不同，若经期少于3天或超过7天，建议及时就医检查。
月经持续3-7天属于正常生理现象。子宫内膜在雌激素和孕激素的协同作用下发生周期性剥脱，这个时间范围能有效排出子宫内膜碎片。若经期持续时间过短，可能与精神压力过大、内分泌失调或卵巢功能减退有关。部分女性在服用短效避孕药后可能出现经期缩短现象。经期超过7天则需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，或凝血功能障碍等全身性疾病，临床上可见到患者因黄体萎缩不全导致经期延长至10天以上。
建议女性记录月经周期起止时间，发现经期持续天数异常时，应到妇科进行超声检查及性激素六项检测。日常生活中需注意经期卫生，避免过度节食和剧烈运动，保持规律作息有助于维持正常月经周期。