身体发颤可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、甲状腺功能亢进、神经系统疾病等病理性因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
寒冷环境或情绪紧张时，人体可能通过肌肉震颤产热或释放压力，表现为短暂的发颤。这种情况通常无需特殊处理，注意保暖或平复情绪后即可缓解。
2、低血糖
当血糖水平低于3.9mmol/L时，交感神经兴奋可能引发肢体抖动、心慌等症状。此时可立即进食糖果、含糖饮料等快速升糖食物，日常需规律饮食避免饥饿。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴随手抖、消瘦、易怒等症状。临床常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制甲状腺功能。
4、神经系统疾病
帕金森病可能出现静止性震颤，小脑病变可导致意向性震颤。治疗需根据病因选择药物，如左旋多巴片、盐酸普拉克索片等，部分患者需配合康复训练。
若排除寒冷、情绪等生理因素后仍持续发颤，或伴随多汗、体重下降等症状，建议尽早就诊内分泌科或神经内科。需完善血糖检测、甲状腺功能检查、头颅MRI等明确诊断，严格遵医嘱进行针对性治疗，避免自行用药延误病情。