心惊可能与生理性因素有关，也可能是心脏神经症、甲状腺功能亢进、心律失常等疾病原因所致。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
情绪波动、过度紧张或长期疲劳等因素可能导致交感神经兴奋性增高，引发心跳加快、心慌等表现。通常通过调整情绪、适当休息或深呼吸等方式可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、心脏神经症
该病与自主神经功能紊乱有关，患者可能出现心悸、心前区疼痛等症状，情绪激动时易加重。一般可遵医嘱使用美托洛尔片、普萘洛尔片等药物调节心率，焦虑明显者可配合阿普唑仑片缓解。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌增多会导致代谢亢进，常表现为怕热、手抖、心慌等。患者需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，心率过快时还可联合普萘洛尔片控制。
4、心律失常
心跳节律异常如房颤、室上性心动过速等疾病可直接引发心慌、胸闷等症状。临床常用酒石酸美托洛尔片、胺碘酮片、普罗帕酮片等药物改善心律，严重者可能需进行射频消融术。
日常需避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若反复出现心惊且伴有呼吸困难、晕厥等症状，需警惕心肌缺血或器质性心脏病，建议尽快到心血管内科完善心电图、心脏彩超等检查。