耳洞增生可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、注射治疗及手术切除等方式进行改善，具体需根据增生程度及个人情况选择合适方案。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医评估。
1、日常护理
保持局部清洁干燥是基础护理措施。日常需避免频繁触碰或挤压增生部位，防止继发感染。耳钉等饰品应选择防过敏材质，减少对创口的摩擦刺激。若出现轻微红肿，可局部冷敷缓解肿胀。
2、药物治疗
对于早期轻度增生，可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏，如曲安奈德乳膏、卤米松乳膏等，通过抗炎作用抑制纤维组织过度增生。合并感染时可联合莫匹罗星软膏等抗生素药膏，控制感染后再处理增生问题。
3、物理治疗
增生组织较表浅时可采用液氮冷冻治疗，通过低温使异常组织坏死脱落。二氧化碳激光治疗可精准汽化增生组织，促进正常皮肤再生。物理治疗需在严格消毒下进行，术后需加强创面护理。
4、注射治疗
局部注射曲安奈德注射液等皮质类固醇药物，能有效软化瘢痕组织，适用于范围较小的增生性瘢痕。需注意多次注射可能引起皮肤萎缩、色素脱失等副作用，需严格掌握注射剂量和频次。
5、手术切除
对于直径超过1cm的顽固性增生或瘢痕疙瘩，建议手术完整切除病灶。术后需配合放射治疗或药物注射防止复发，创面较大者可能需要进行皮瓣修复。术后需佩戴压力耳夹至少6个月抑制瘢痕形成。
出现耳洞增生后应避免自行挤压或使用偏方处理，及时到正规医院皮肤科或整形外科就诊。治疗后需严格遵循医嘱进行护理，保持创面清洁，避免过早佩戴耳饰。易形成瘢痕体质者打耳洞前应做好风险评估，选择正规机构进行操作。